Omschrijving
Trainers voor deze avond zijn Dustin en Christiaan
Leer Stress Onder Controle te Houden tijdens de Stress Avond van Duikteam Dolphin!
Stress kan een grote rol spelen tijdens het duiken, maar met de juiste voorbereiding en technieken kun je het beter herkennen en beheersen. Tijdens onze Stress Avond op 7 maart 2025 krijg je waardevolle inzichten in hoe je stressvolle situaties onder water kunt voorkomen én aanpakken.
In deze sessie leer je niet alleen je eigen reacties op stress te begrijpen, maar ook hoe je je mededuikers kunt helpen wanneer zij in een stressvolle situatie terechtkomen. Onze ervaren instructeur (en Dustin) delen praktische tips en laten je door middel van oefeningen zien hoe je rustig blijft onder druk.
🧘♂️ Voor wie: Alle duikers die hun mentale weerbaarheid willen vergroten
Wil jij meer zelfvertrouwen opbouwen en leren kalm te blijven in onverwachte situaties onder water? Schrijf je dan in voor deze leerzame avond!
Locatie
Recreatiecentrum Zevenkampse Ring
Rotterdam
Datum
vrijdag 7 maart 2025
20:30 - 21:30
Deelnemers
- 7 deelnemers Log in om aan te melden